Остеоцхондросис

Може масирати користи и штету

Проблеме са боловима у леђима доживљава већина људи старијих од 30 година.

То може бити због различитих узрока: болести мишићноскелетног система, вертебралне патологије, напетости мишића леђа, повреда и постоперативних стања.

Постоје многе методе лијечења, међу којима је конзервирана масажа леђа прилично ефикасна и приступачна код куће.

Али пре него што га употребите, потребно је да се консултујете са својим лекаром, јер ова метода има контраиндикације.

Како је процедура?

Покрети масаже са леђима на леђима се не изводе насумично - специјалиста их помера у правцу лимфног тока, до лимфних чворова или даље од њих (немогуће је утицати на подручје лимфних чворова).

Од свих материјала (стакло, пластика, гума, силикон), силиконске посуде су најпогодније за његу и примјену.

Пре извођења масаже на леђима, специјалиста изводи масажу за загревање како би припремио мека ткива за снажнији ефекат код банака.

Кинеска масажа силиконским лименкама не може се изводити на сувој кожи. Након што се површински слој коже загрије, гипка, кожа се мало поцрвени, масер наноси мало уља са етеричним уљима или масном кремом.

То је неопходно како би се банке слободно кретале у правом смјеру. Предности поступка ће бити постигнуте ако свака од њих може захватити неколико зона у подручју оболелог подручја, без задржавања на њима више од 5 минута.

Након тога, леђа се прекривају црвеним пјегама, на мјестима удара постају натечена - у томе нема ништа страшно. После 1-2 сата неће бити ни трага од њих. Зашто се то догађа?

Стручњак стисне зидове силиконске капе, "истисне" ваздух из ње и стави га на леђа. Рубови обода су исправљени и унутар њега се ствара вакуумски медиј.

Подручје коже испод њега као да се "апсорбује" изнутра, повећава се на 1,5 цм (ако се кожни ткив подигне више, капица се мора уклонити из коже и поновити манипулације).

У почетку масажа не траје дуже од 2 минута. Време његовог држања се постепено повећава сваки пут и може да достигне 20-30 минута.

Процедура подразумева коначно лагано миљење надражених делова коже врховима прстију како би се нормализовао одлив лимфе и крви, како би се "смирило" загрејано меко ткиво.

Пацијент је покривен лаганим велом или ћебетом након масаже и остављен на 10-15 минута да се одмори.

Предности и контраиндикације

Аргументирајући зашто ставити банке на леђа за вријеме масаже, вриједно је споменути недвојбене предности ове процедуре:

  • Елиминише загушење меких ткива.
  • Доприноси процесу оздрављења након повреда и операција.
  • Опушта спазмодичне мишиће леђа.
  • Активира метаболичке процесе и проток хранљивих материја до оболелих подручја.
  • Елиминише неуралгију која се шири на различите делове леђа.
  • Нормализује проток лимфе и венске крви.

Али ефекат вакуума не може се извршити директно на кичми. Масажа банака је забрањена у случају кардиоваскуларних патологија, отворених рана на кожи, великих брадавица, болести крви, туберкулозе, шећерне болести, туморских формација.

Људи са осетљивом психом, са обољењима централног нервног система су такође укључени у ову листу. Због тога, пре спровођења процедуре потребно је посетити лекара. Немогуће је самостално одлучити да ли да ставимо силиконске капе или не!

Колико дуго траје процедура?

Упркос чињеници да је техника масаже доступна и за почетнике и да су пажљиво проучавали приручник како да то ураде исправно - силиконске банке не би требало злоупотребљавати и стављати на њих пречесто и дуго времена.

Препоручује се примијенити на ову врсту масаже не више од једном сваких 5-7 дана тијеком 1 мјесеца, а затим направити паузу за неколико тједана.

За то време, тело које је примило "команду" да започне процес опоравка, извршава своју "количину посла".

Да би се стабилизовао добијени резултат, неопходно је пратити правилну исхрану, не оверкулирати тело, не изводити агресивне вежбе снаге, нагли покрети, не трчати за убрзањем, не скакати.

Али у комбинацији са другом физиотерапијом (излагање електричним и магнетним импулсима, медицинским купкама, ултразвучним третманима, итд.), Процес зарастања ће се значајно убрзати. Које мере ће бити ефикасне у сваком случају, одлучује лекар.

Предности конзервиране масаже

Савршен је за све жене које су упознати са проблемом целулита. Учинити редовну масажну процедуру у року од 2-3 мјесеца моћи ће се процијенити резултат. Такође је корисна за људе са болестима као што су трахеитис, пнеумонија, бронхитис, неуралгија. Код јаког синдрома бола у мишићима и остеохондрозе кичме, она је једноставно неопходна.

Током ове масаже побољшава се циркулација крви и масно ткиво почиње да се кида под утицајем. Након сесије, кожа постаје јака, еластична и еластична. Такође, постоји природно чишћење тела, соли, шљаке, токсини који су акумулирани у зној и лојне жлезде се уклањају.

Која је суштина конзервиране масаже?

Пре сесије потребно је загријати подручје коже гдје ће се изводити масажа. Ово се може урадити уз помоћ лаганих масажних покрета сауне, купатила или топлог туша. Затим морате нанети на уље за масажу коже. Ако је масажа усмерена на борбу против целулита, препоручује се употреба одговарајућег алата. Сада се банка узима у руку, компримира, доводи до коже и отвара, чиме се ствара вакуум. Масирање започиње на подручју коже користећи различите технике, као што су кружни, цик-цак и равни покрети руку. Сви они требају бити мирни, глатки и меки, тако да у исто вријеме није било јаког бола. Не можете масирати тело у следећим зонама:

  • препоне,
  • срце
  • млечне жлезде,
  • унутрашња бедра
  • подручје јетре,
  • поплитеал фосса.

Сесија треба да се одржава редовно 5–20 минута. После два месеца, приметан је упоран позитиван резултат.

Вакуумске тегле за кућну масажу

У било којој апотеци можете видјети велики избор лименки за вакуумску масажу. Али како изабрати праве? Шта је боље од гуме, стакла, силикона или усисне чаше? Ваш избор зависи само од технике масаже и подручја коже на којима ће се радити. Силикон и пластика су универзални, могу се користити за масажу на било ком делу тела. Али стаклене посуде са усисним чашама су погодне за деликатна подручја коже, јер могу да подесе степен притиска.

Ко је штетна вакуумска масажа?

Које су контраиндикације ове масаже:

  • хипертензија,
  • акутне заразне болести
  • разне лезије коже (посекотине, чиреви, абразије),
  • јака пигментација коже,
  • акутни реуматизам
  • проширене вене,
  • кожа склона алергијама,
  • тумора
  • велики натписи у масираним подручјима
  • период трудноће и дојења, тешке болести крви,
  • туберкулоза,
  • Снажна осјетљивост коже.

Гледајући ову листу болести, схватате да многи од њих не могу бити масажа.

Главна лепота масаже лица је њена доступност. За ову процедуру нису потребне специјализоване направе и козметика - две чисте руке и обична биљна уља су довољни да се постигне одређени резултат. Ипак, неке жене и даље више воле да користе разне масажне уређаје који помажу да поступак буде лакши и ефикаснији. Међу њима су све врсте ваљака са посебним рељефом, масажне четке различитих ступњева крутости и, наравно, вакуумске посуде. Конзервативна масажа лица је недавно била у моди, али је убрзо постала популарна.

Често се ова процедура примјењује у оквиру његе тијела, а не лица. У многим салонима ова техника се користи у борби против целулита и вишка масних наслага, као и за затезање коже и заглађивање стрија. Пракса показује да ова техника заиста функционише. Због вакуумског ефекта, кожа постаје еластичнија, омражена „наранџина кора“ нестаје без трага, стрије постају мање уочљиве - бројни прегледи то потврђују.

Штета и предности конзервиране масаже

Треба одмах рећи да је конзервирана масажа прилично несигурна процедура. Чак и уз компетентан приступ и високу професионалност терапеута за масажу, могућ је одређени ризик. Таква масажа је код неких људи категорично контраиндикована - не само да неће донети жељени резултат, већ може значајно да штети здрављу. У којим случајевима овај поступак треба избегавати:

  1. Главна контраиндикација је купероза. То је болест око које се капиларе у горњим слојевима коже шире и због слабости зидова се више не могу сузити. Манифестација куперозе у такозваним васкуларним решеткама, које су јасно видљиве на површини коже. Сувише интензивна масажа лица може додатно ослабити тон васкуларних зидова,
  2. Проширене вене. Ова болест је контраиндикација само за масажу тела, али ако се проширене вене јављају истовремено на различитим деловима тела, треба да се уздржите и од масаже лица,
    Повреда мождане циркулације. Масажа конзервираног лица веома снажно стимулише локалну циркулацију крви, што је несигурно ако је поремећен проток крви у мозгу, јер је лице у његовој непосредној близини,
  3. Инфективне болести коже, укључујући гљивичне. Током масаже постоји ризик од ширења инфекције са захваћеног подручја на остатак коже. Поред тога, можете заразити масера ​​(ако се процедура не изводи самостално).

Ипак, у одсуству контраиндикација и правилног приступа, таква масажа лица је веома корисна. Чињеница је да тегле стварају вакуум у себи, то јест, негативан притисак. Такав ефекат је потпуно необичан за кожу. Поред чињенице да зидови лименки масирају кожу (то јест, долази до механичке стимулације), вакуум као да затеже кожу у себе, чиме се осигурава активан проток крви до њених горњих слојева.

Тако су ћелије епидермиса засићене кисеоником и нутријентима. Они убрзавају синтезу колагена - супстанце одговорне за еластичност и еластичност коже. Поред тога, овај ефекат има позитиван ефекат на ожиљно ткиво, у којем се покрећу процеси регенерације. Рецензије показују да масажа вакумским посудама помаже да се изгладе мали ожиљци (на примјер, пост-акне), ослободе се отеклина и бора, побољшају тен и облик.

Поседује масажу у лименкама за целулит

Ова врста масаже побољшава лимфну дренажу, а затим се стимулишу сви метаболички процеси. Масажа може убрзати регулацију у ткивима, а након примјене ослобађа се довољна количина биолошки активних супстанци.

Поред тога, током конзервиране масаже, побољшава се рад свих унутрашњих органа - бубрези, јетра, панкреас почињу да активно раде. Питате се, како то утиче на стање коже? Зашто се конзервирана масажа показала као најбољи начин за борбу против целулита? Због тога што се активирају метаболички процеси, спаљују се додатне калорије, чисти кожа и себацеалне жлезде. На тај начин се масно ткиво уништава, а кожа изглађује.

Основне методе вођења конзервиране масаже за целулит

  • Поступак треба изводити само на чистој кожи.
  • Пре-кожу треба размазати загрејаним вазелином, еукалиптусом, маслиновим уљем.
  • Да бисте створили вакуум у тегли, узмите памучни јастук, умотајте га у шипку, упијте га у алкохол и запалите. Пажљиво ставите пламен у посуду, а затим га притисните уз тело. Такође, у апотеци се тренутно продају специјални уређаји који не захтевају посебно грејање.

Важно је! Да би процедура била ефикасна, мора се извршити правилно. Приликом сисања коже унутар лименке, треба је подићи не више од 1,5 цм.

Немојте претјеривати, иначе озбиљно оштетити не само кожу, већ и поткожно масно ткиво. Након тога, на телу ћете имати велике модрице.

Када је ваша банка на телу, почните да масирате. Обавезно следите одређену технику:

  • Кретање се врши дуж лимфних судова.
  • На стомаку, потребно је извршити кружна кретања у смеру казаљке на сату, на леђима - покрети се изводе одоздо према горе.
  • Пажљиво умасирајте интеркосталне просторе од спољашњег дела до унутрашњег дела.

Имајте на уму да ако се поштују све препоруке, поступак је безболан. Главно је да се не претјерујете, иначе можете озбиљно оштетити кожу.

Они који су завршили течај масаже говоре позитивно о процедури. Заиста, масажа је у почетку болна, а временом процедура постаје подношљива.

Индикације конзервирана масажа

Поступак се може прописати за озбиљне патологије мускулоскелетног система, болести унутрашњих органа. Такође, конзервирана масажа прописана за остеохондрозу, као и пораз кичме. Ефикасна процедура за пнеумонију, акутни и хронични бронхитис. Посебно је корисна за неуралгију, болове у зглобовима, мишиће.

Пажња! Масажа у конзерви не може се изводити у грудима, срцу, бубрезима и на унутрашњим бутинама.

Контраиндикације конзервиране масаже

  • Малигни тумор. Ако имате неоплазму у вашем телу, све физиотерапеутске методе су строго забрањене.
  • Хипертензија фаза 2 и 3. Поступак се не спроводи за кардиоваскуларне болести, срчане аритмије.
  • Тромбофлебитис, проширене вене је контраиндикација за држање конзервираног типа масаже.
  • Бенигни тумор различите локализације.
  • Повећана осетљивост коже, дијатеза.
  • Туберкулоза.

Предности дома могу да масирају целулит

Нажалост, "наранџина кора" се појављује не само у пуној већ иу танким девојкама. Наравно, можете се ријешити целулита у соби за масажу, спа салону, али немају сви довољно новца за ове процедуре.

Користећи константно ову методу суочавања са целулитом, након 12 процедура можете видети одличан резултат. "Наранџина кора" ће почети да се изглађује, а кожа ће постати затегнутија.

Избор тегли за антицелулит масажу

Можете користити стаклене, силиконске или гумене елементе. Гума је веома погодна, вакуум се ствара пригњечењем и отклањањем.

Најновији савремени развој су силиконске лименке. Адаптације су погодне за употребу, док су јефтине. Главни плус силиконских лименки: они временом не губе облик, нису обојени.

Када купујете лименке за вакуумску масажу, водите рачуна о техничким карактеристикама употребе.Гумене и силиконске тегле, када се притисну на њих, лако се залијепе, али за стаклене предмете потребне су додатне манипулације. Иако су стаклене посуде погодније за осјетљиву кожу.

Мјешавина за конзервирану антицелулит масажу

Покушајте користити овај рецепт: узмите базно уље (бресква, маслина, кајсија) - 100 мл, додајте неколико капи етеричних уља. Како одабрати етерично уље?

  • Оранге оил је једна од најбољих за регенерацију коже. Уз то, можете брзо уклонити токсине, заситити кожу са довољном количином кисеоника.
  • Гераниум оил активира лимфну дренажу, помаже код стагнације течности у телу.
  • Јунипер оил обнавља метаболизам, уклања натеченост, брзо уклања троске.
  • Ципресс оил побољшава стање коже, даје јој еластичност.
  • Уље грејпа побољшава лимфну дренажу, има диуретски ефекат.

Дакле, целулит је решљив проблем који се мора активно борити. Морате схватити да једна конзервирана масажа није довољна. Потребно је обратити пажњу на свој начин живота, исхрану и физичку активност. Тек тада ће ефекат бити уочљив.

Шта су они

Међу разноврсним лименкама за масажу Најпопуларније су такве врсте:

    • Гласс Вацуум Цанс. Модерне стаклене конзерве опремљене су специјалним гуменим усисним чашама, тако да ватра у унутрашњости више није потребна. Предности таквих лименки: оне не апсорбују стране мирисе, не мрље уљем и кремама, лако се перу.

      • Руббер цанс. Ово је најјефтинија опција. Ове лименке су веома једноставне за употребу, тако да су најприкладније за кућну употребу. Истина, гума је прожета разним мирисима и може да обоји или обоји од козметике.

        • Силицоне јарс. Ови производи су веома популарни због савршене комбинације цене и квалитета. Трајне су, удобне, сигурне за употребу, хигијенске, јефтине и не губе изглед током времена. За кућну масажу је најбоље купити сет од двије јединице - за сваку руку.

          • Канте за масажу од латекса. Ови производи су по карактеристикама слични претходном, али су скупљи. Продају се са сетом од две различите лименке: једна има округли отвор, а други овални.

            • Избор банака размотрите њихову величину. За масажу леђа, бутина и задњице, погодни су производи са рупом до 7-8 цм.За масажу абдомена обично се користе мање лименке - до 4-5 цм, а за лице ћете морати да купите посебне мале тегле. Они су у облику гумених трака за пипете.

            Како користити?

            Након куповине и прије сваке масаже, банке се морају испрати и обрисати. Можете их даље третирати водиковим пероксидом.

            Такође је потребно припремити кожу. Да бисте то урадили, узмите топлу купку са морском соли или загрејте руке до подручја масаже. побољшати ефекат наношења пилинга пре масаже.

            Ако јесте специјална масажна крема или уље, онда га употријебите, а ако ништа није било при руци, онда ће то учинити свако загријано биљно уље, крема за бебе или вазелин.

            Да бол током масаже није толико узнемирен, можете унапријед протегнути кожу и мишиће рукама. Током процедуре, покушајте да направите глатке и уредне покрете да не бисте направили модрице и да не разбијате капиларе испод коже.

            Банка мора бити постављена на одређену површину коже, стиснута у средини, утиснути врат у тијело и лагано ослободити.
            Има их линије за масажушто је боље премјестити банке како би се избјегле непотребне модрице и повећала вјероватноћа позитивног ефекта.

            На видео снимку: масажне посуде, апликација

            Позивамо вас да прочитате у нашем чланку о масажним банкама на стомаку.

            Топ креме након 60 година у овом чланку.

            За масажу лица

            Када се користи масажа конзервираног лица, по правилу, Две врсте техника: динамичка и статичка масажа.

            Динамичка масажа се изводи на следећи начин:

            • лагано стисните посуду и чврсто је причврстите на површину коже,
            • ослободите посуду тако да се мало коже повуче унутра,
            • лагано померајте посуду дуж масажних линија, покушавајући да је не растргате са површине,
            • слободном руком држите кожу около тако да се не растеже превише,
            • након манипулације, стисните посуду и уклоните је.

            Техника статичке масаже:

            • Причврстите посуду на кожу, након стискања, и отпустите,
            • оставити теглу на месту 5-7 секунди,
            • стисните и уклоните теглу,
            • Поновите ове радње, померајући се преко целокупне површине у случају потребе за масажом.

            На видео снимку: масажа лица са силиконским лименкама

            Од целулита

            Користи се за бржи и видљивији ефекат специјалног анти-целулитног уља. Можете га купити у апотеци или је сами припремити.

            Потребно је нанети мало на тело, око 5 - 7 капљица.

            Употреба лименки за целулит:

            • окупајте се или користите туш. пожељно је очистити кожу пилингом,
            • нанесите уље на суву кожу и направите лагану масажу проблематичних подручја,
            • причврстити теглу на кожу,
            • Померите стакленку глатко и нежно кроз тело, водећи је одоздо према горе. Пожурите у ову ствар није добродошла, али не можете се зауставити, тако да не дође до модрица.

            Након масаже, кожу треба навлажити било којом кремом.

            Савршено за децу. Курс за масажу лименки треба трају најмање месец дана.

            На видео снимку: масажа силиконским целулитним посудама

            За стомак

            Масирајте абдомен вакумским банкама на следећи начин:

            • Прво, третирајте ваш стомак масажном кремом или уљем,
            • причврстите теглу на кожу као што је горе описано,
            • померити посуду у смеру кретања казаљке на сату,
            • можете направити 20 кругова, затим - кратку паузу, и опет - 20 кругова,
            • ако добијете кружни покрет без одвајања, можете комплицирати покрет и извршити већ осам.

            Навикли су на леђа стаклене посуде. Ако имате баш такво, онда додатна потреба: памучни штапић, алкохол и шибице.

            Памук је натопљен алкохолом и запаљен.

            Горући тампон треба ставити у посуду неколико секунди, а затим брзо уклонити и ставити на кожу.

            Са силиконским посудама све је много једноставније. Мекани производ је само потребан да се стисне са два прста, причврсти за тело и ослободи.

            Пре употребе било које врсте лименке потребно је подмазати леђа уљем или кремом тако да посуда лако клизи преко коже. Пребаците производ вакуумом у круг или спиралу. Не можете држати стакленку на лимфним чворовима.

            У зависности од жељеног ефекта, једна процедура може трајати од 5 минута до пола сата.

            На видео снимку: масажа кашља

            Од хладноће и кашља

            У ту сврху погодне су гуме или стакло.

            Такође се стављају на леђа, претходно премазани маслиновим уљем или масном кремом за лакше кретање тегли.
            Након што су банке постављене у паровима са обе стране кичме, потребно је поновити такве манипулације 10 пута:

            • обављају се покрети од равног, спиралног, рибља кост и осам,
            • након тога, производи се глатко усмеравају ка раменима: дијагонално и лучно,
            • 2 горње обале се крећу од врата до рамена,
            • једна се може повући на базу врата и ротирати у смеру казаљке на сату,
            • након завршетка процедуре, потребно је топло завити и лећи, и боље спавати.

            И брендове органске козметике руске производње овде.

            И о узроцима губитка косе током дојења, прочитајте овде.

            „Патим од симптома целулита од своје 16. године. Покушао сам на разне начине да га се ријешим, али никада нисам видио више или мање видљив резултат. Драге процедуре у салону не могу да приуштим, јер више учим. Уз стриктну исхрану такође није функционисало, јер скоро цео дан проводим на универзитету и једем различите пите и барове. Једном сам прочитао чланак о масажним посудама и одлучио да купим пар у апотеци. Они коштају само 80 рубаља, тако да студентски буџет није оштећен. Ефекат је једноставно био невероватан након неколико процедура! Сам себе масирам, подмазујем кожу кремом за бебе и одводим те банке на проблематична подручја. Целулит се брзо изравнава, а моје задовољство нема граница! ”

            „Такве банке користим већ дуго времена. Одмах након куповине, није се могла прилагодити њима, јер су или пали, није се залијепила, или се чврсто држала коже. Сада сам постао прави само-масажни гуру са вакуумским посудама. Често их примењујем, јер видљив позитиван ефекат добро мотивише. После три рођења, млохави стомак је постао веома еластичан и леп, а туберкуле на куковима су потпуно изглађене. "

            „Опоравила сам се након порођаја, па сам, по савету пријатеља, комбиновала исхрану и спорт са масажним банкама. Сесије одржане у једном дану. Месец дана касније, струк је постао мањи за 6 цм, а стријке су потпуно нестале. Желим да доведем фигуру до савршенства, тако да планирам да наставим са само-масажом.

            Можете учинити вашу фигуру лепшу, фит и танку без скупих теретана и козметичких салона.
            Главна ствар - снажна посвећеност изврсности и регуларност процедура.

            Принцип рада

            Ефекат масаже помоћу лименки се заснива на рефлексу, вакууму и термокемијским ефектима на људско тело. Мршавост ваздуха која се ствара у банци утиче на дубоке слојеве епидермиса и активира биолошке процесе. Поступак са масажним банкама побољшава доток крви у третирану област, активира одлив лимфе, јача везивно ткиво и нормализује метаболизам.

            Уз помоћ конзервиране масаже стимулира регенерацију коже. У прегледима масажне теглице помиње се да ће процедура бити ефикаснија ако се за сесију користе антицелулитни производи. Кориштење лименки треба користити тек након упознавања са техником поступка таквог плана.

            За вакуумску масажу препоручујемо целулит, вишак масних наслага, смањујући тонус коже. Није мање корисна у поремећајима метаболизма, боловима у леђима.

            Корисна својства

            Редовита масажа од стране банака има позитиван утицај на стање организма, што се објашњава широким спектром њихових акција. Помоћу ове процедуре можете:

            • ојачати мишићни систем
            • смањити запремину проблематичних области за неколико цм,
            • изравнати кожу и дати јој еластичност,
            • повећавају циркулацију крви у ткивима и нормализују проток лимфе,
            • елиминишу бол код болести као што су ишијас, остеохондроза, артроза,
            • обновити способности регенерације ћелија.

            Козметичке вакуумске посуде за масажу - уређај којим можете побољшати стање коже и дати јој више његован изглед. Масажа са својим учешћем активира метаболичке процесе, уклања стагнацију, отицање, помаже да се ослободе токсина и токсина.

            Пуна масажа омогућава да се ослободите вишка килограма и целулита. Кожа након неколико сесија ће постати глатка и еластична.

            Врсте лименки

            Данас се продају разне банке за масажу. Према техници акције, могу се поделити у три врсте:

            • Стандард. Стањивање ваздуха настаје услед истискивања тела тела рукама.
            • Стакло са гуменом млазницом. Приликом притискања врха ствара се ефекат вакуума.
            • Са вакуумским пуњачем. Смањење притиска у канистеру се постиже помоћу пумпе. Банке за масажу од целулита са вакуум пумпом подразумевају присуство одређених вештина. Ако не пратите технику масаже уз помоћ таквих уређаја, постоји ризик од повреда коже.

            Свака врста лименки има своје предности и недостатке. Најчешће се користе за масажу стаклених, гумених и силиконских тегли. Стаклени производи који нису опремљени гуменом млазницом изгубили су своју популарност. Замијењене су силиконским масажним посудама и гуменим масажама.

            Гласс

            За производњу таквих лименки користи се високо квалитетно стакло са одличним карактеристикама чврстоће. Банке, које се сада продају, разликују се од својих претходника по томе што су допуњене гуменом усисном чашицом, која, када се притисне, ствара вакуум унутар резервоара.

            У класичним стакленим посудама за масажу од целулита добија се топао ваздух. Поступак са таквим уређајима се сматрао прилично опасним, јер би њихово неспособно руковање могло изазвати опекотине. Начин употребе масажних лименки од стакла је прилично компликован, тако да производи који имају гумене млазнице треба да буду одлична алтернатива њима.

            Недостаци употребе стаклених конзерви укључују болност процедуре и њихову крхкост. Што се тиче предности, лако се чисте - лако их можете очистити од козметике која се користи за масажу.

            За производњу гумених лименки за масажу користи се високо квалитетна гума. Комплет се састоји од 4 лименке, које могу имати различит пречник: 22, 35, 50, 65 мм, тако да се могу користити за различите дијелове тијела.

            Банке великог пречника погодне су за масажу стражњице, леђа и абдомена. Они који имају најмање величине користе се за масажу лица.

            Пре него што наставите са масажом, оборите их 10 минута у кључалу воду. Након тога уређај се наноси на кожу. Вакуум се ствара компресовањем теглице. Предности гумених производа треба рачунати као безболан поступак и његова сигурност.

            Минус гумених лименки за масажу је да активно апсорбују средства за масажу и немају дуг вијек трајања.

            Силикон

            Банке из таквог материјала су у активној потражњи због чињенице да су једноставне за употребу и једноставне за одржавање. Лако се чисте од козметике, одликују се одличном издржљивошћу и могу трајати дуже од годину дана. Предности силиконских производа су да им није потребно загревање пре масаже. Ефекат вакуума се постиже компресијом тела. Силиконске тегле за масажу имају један недостатак - нису у стању да одрже константан облик, па зато масажа захтева одређене вештине. Ако имате искуства у овом питању, можете водити сесију користећи двије банке истовремено.

            Њихове карактеристике су сличне производима од силикона. Међутим, у поређењу са последњим, разликују се у дужем животном веку и цени. Сет лименки за масажу састоји се од два уређаја. Један може имати округлу рупу која омогућава да се користи за обраду великих дијелова тијела. У другом, то је овал, уз помоћ које можете масирати тешко доступне области.

            Стварање вакуума у ​​таквим лименкама врши се помоћу пумпе. Производи могу ићи у сетовима (6, 12, 24 ком.). Њихов пречник је 2-8 мм, тако да можете одабрати сет за масажу било ког дела тела.

            Предности пумпе могу обухватити могућност подешавања интензитета излагања, поуздане фиксације на површини коже, ефикасности поступка.

            Недостаци укључују ризик од повреде ткива са снажним усисавањем. Због тога је допуштено масирати банке са таквим планом тек након савладавања технике.

            Шта треба узети у обзир приликом куповине

            Можете купити вакумске канте у апотеци или у козметичкој радњи. Кинеске тегле за масажу такође могу бити у продаји. При избору уређаја за масажу треба узети у обзир њихов пречник (1-8 цм). Која величина може да се купи зависи од зоне на коју желите да утичете. За масирање кукова и задњице стане се сет од двије силиконске лименке средње величине.

            За масажу леђа, вреди се одлучити за лименке пречника 6–8 цм, а абдоминално подручје може да се третира контејнерима пречника 4–5 цм, а масажа лица и врата подразумева употребу лименки минималне величине.

            Како се пријавити

            Како користити масажну посуду како би поступак био ефикасан и сигуран? Пре наставка сесије, производе треба опрати сапуном, обрисати и дезинфицирати водиковим пероксидом или алкохолом. Велики значај током масаже има припремни процес. Уз то, можете припремити ткиво за интензивне масажне покрете и смањити бол током процедуре. Да бисте то урадили, препоручујемо да се истуширате или легнете под тушем. Тада на кожу тела треба нанети алат у облику пилинга.

            Када се водене процедуре заврше, потребно је да се проблематична подручја гњече рукама. Масажни покрети не трају дуже од 15 минута. Онда на телу треба нанети алат за масажу. Као посљедње, може се користити крема или пилинг. Да би се побољшао ефекат поступка, пожељно је применити козметичке производе са анти-целулитним деловањем. Након наношења, можете наставити са масажом.

            Вакуумска масажа се може изводити на два начина: локално и кинетичко.

            Локална метода подразумева формулисање лименки без даљег померања. Производи на количину од 10-15 комада се инсталирају на одређени део тела. Размак између њих треба да буде 3-5 цм, а уређаји се монтирају на равним деловима тела. Трајање поступка је 5-25 минута.

            Кинетичка метода укључује премјештање лименки након њихове производње. Сједница ће захтијевати 1-2 банке. Они морају стално да се крећу кроз тело, избегавајући изненадне покрете.

            Забрањено је захватити подручје препона, унутрашњих бедара, подручја испод кољена током масаже. Да бисте спречили повреде ткива, морате строго следити упутства.

            Банка треба ставити на површину коже, лагано стиснути, притиснути врат уз тијело, а затим отпустити. Притисак у резервоару зависиће од интензитета притиска.

            Приликом манипулације може се уочити како се стакленка увлачи у кожу. Важно је да не заузме више од 1,5 цм, иначе ће бити проблема са померањем.

            Ако се маса здјеле масира, потребно је возити банке у круг око 10 минута. Масажу абдомена треба обављати и кружним покретима. За обраду ове области потребно је 5-7 минута. Након тога можете почети да масирате бочне површине дуж линије од пупка до леђа са обе стране.

            Ако масирате ноге, потребно је да померате банке од колена према горе. Свака нога траје око 20 минута.

            Закључак

            За масажу банака обезбијеђен је правилан учинак, мора се извршити узимајући у обзир сва основна правила. Неправилно руковање таквим уређајима може довести до модрица на кожи, тако да се антицелулитне процедуре требају изводити тек након темељитог упознавања са техником провођења.

            2. Техника и методе конзервирања масаже

            3. Индикације за употребу

            4. Контраиндикације

            Листа коришћене литературе

            У древној Кини, за лечење многих болести коришћене су шупље танке глине или бамбус. Исцјелитељи су створили негативан притисак у њима и примијенили на тијело пацијента. Кожа је повучена унутар ових штапова, што је узроковало проток крви у захваћени орган. Древни кинески лекари су с правом веровали да се болесни орган може излечити добром циркулацијом крви. Тренутно се овај поступак назива вакуумска масажа.

            Штапићи су замењени добро познатим лименкама, унутар којих се ствара вакуум. Вакуумском масажом интензитет метаболизма се повећава, циркулација крви се побољшава, ткива се боље снабдевају кисеоником. Осим тога, под утицајем вакуумске масаже из организма се извлаче отровне супстанце и шљаке.

            “Конзервирана масажа” је локална иритација коже леђа у подручју моћне рефлексогене зоне уз помоћ масаже са разрјеђивањем зрака.

            Током сесије конзервиране масаже, надражује се епидерма (површински слој коже), површинске крвне и лимфне жиле, нервни завршеци у кожи и поткожном ткиву, а повећава се циркулација крви и лимфе. Правац кретања лименке такође има одређен утицај на механизам протока крви у зони изложеној вакууму: јавља се редистрибуција венског артеријског протока крви, што доводи до повећања протока артеријске крви у ткивима, а тиме и до кисеоника и хранљивих материја.

            На месту излагања вакууму јавља се и распад црвених крвних зрнаца, а производи овог распадања су стимулатор локалне имуности ткива. Осјећај топлине под кантом се не јавља због загријавања зрака испод лименке, већ због повећане локалне циркулације и иритације нервних завршетака који се налазе у кожи.

            1. Основе конзервиране масаже

            Основа дјеловања конзервиране масаже је рефлексна метода, заснована на појави хиперемије, иритацији рецептора коже насталој вакуумом у банци. Под утицајем конзервиране масаже, побољшава се периферна циркулација крви, лимфе, интерстицијалне течности. Феномен стагнације се елиминише, повећава се метаболизам и дисање коже у масираном делу тела. Кожа постаје еластична, повећава се отпорност на температуру и механички фактори, побољшава контрактилна функција мишића, повећава се тонус и еластичност. При излагању вакуумској терапији долази до излучивања екстракта лојних и знојних жлезда. Поред свог састава, поред соли, уреа, ацетон, и жучних киселина, које су у одређеним концентрацијама токсичне за организам, то омогућава да се упореди метода конзервиране масаже са ефектом купке.

            Индикације и контраиндикације

            Пре масаже, препоручује се да вас прегледа лекар специјалиста, који не само да ће открити ваше присуство или недостатак контраиндикација за ову процедуру, већ и прописати најприкладнији третман за вас.

            • Дисфункција мускулоскелетног система
            • Уганућа, последице прелома или други облици закривљености кичме
            • Присутност плитких ожиљака и ожиљака у леђима
            • Бол у леђима, бол у кичми
            • Хипертензија
            • Гинеколошке болести
            • Поремећај спавања

            Главне фазе поступка

            Масажа леђних леђа се врши помоћу стаклених или латекс лименки капацитета 40-200 мл.

            Посуде за масажу од латекса

            Пре процедуре, задња површина се подмазује уљем за масажу, вазелином или масном кремом, која на кожи омогућава лако клизање лименки.

            Пре употребе лименки, унутар њих се ствара вакуум (танак ваздух). Штавише, ако су тегле направљене од стакла, стварање вакуумског медијума се одвија уз помоћ тампона, који се пали и навлажи у алкохолу, који се ставља у посуду 2 секунде. После ових манипулација, банка се поставља на задњу површину.

            Унутар лименке се ствара вакуум.

            Ако су банке латекс, онда их је довољно користити само мали притисак на рубовима банака. Под притиском, део ваздуха излази из лименке, а она се укорјењује до коже. Резултат ове акције је процес сисања коже унутар обала на удаљености од 1-2 цм.

            Затим масажа њежно узме конзерву са два прста, и, без да је повуче по површини леђа, почиње глатким кружним, спиралним покретима у правцу лимфних чворова или против њих. Истовремено, сами лимфни чворови не би требали бити погођени.

            Под утицајем вакуума, долази до повећаног протока крви у ћелије у подручју гдје се може дотакнути кожа, долази до опуштања мишића леђа и активира се метаболизам у ћелијама. Током процедуре, пацијент осећа топлину и благи осећај печења на местима где се конзерви додирују.

            Трајање поступка је 5-30 минута. Након завршетка масаже у леђима, кожа изгледа отечена и надражена. Могуће је и појављивање модрица које пролазе неколико дана након завршетка масаже леђа.

            Назад након завршетка процедуре

            После процедуре

            Масажа конзерви леђа има следећи ефекат на тело:

            • Мале ћелијске наслаге на леђима нестају, рељеф коже се изједначава
            • Након прве сесије бол у доњем дијелу леђа је смањен
            • Појава лифтинг ефекта (затезање коже)
            • Контуре тела чак
            • Имунитет се повећава
            • Мале боре, ожиљци и ожиљци су изглађени

            Комбинација са другим врстама процедура

            Да би се постигао бржи резултат, користите комбиновану масажу са медом и анти-целулит.

            Приликом комплексног третмана леђа често се комбинују такве акције као конзервирана масажа леђа са акупунктуром, мануелном терапијом и третманом лековима.

            Масажа са конзервираним леђима може се изводити на цијелом тијелу у комбинацији с вибрацијском масажом и електрополизом.

            Ко и када ће чудесне банке помоћи

            Конзервирана масажа леђа има исте индикације које су својствене класичним процедурама. Велика предност излагања силиконским или стакленим посудама је одсуство бола током процедуре. Мекше проучавање ткива леђа препоручује се код таквих болести:

            • остеохондроза,
            • закривљеност кичме
            • дисфункција мускулоскелетног система,
            • истезање
            • радикулитис,
            • хипертензија,
            • стресне ситуације.

            Вјешто направљена вакуумска масажа помаже у опуштању мишићних влакана, смањује појаву болних сензација због дјеловања на рецепторе коже.

            Код пнеумоније и бронхитиса, конзервиране процедуре активирају респираторне процесе.

            Једноставан ефекат олакшава стрес и умор након радног дана.

            Учење да се ради конзервирана масажа код куће

            Извођење било које врсте масажног поступка захтијева одређена знања и вјештине. Ако нисте сигурни у дијагнозу, прво се обратите лекару ако можете да урадите овај или онај поступак за било који симптом болести.

            Масажа леђа са вакумским канистерима захтева неке припреме. За процедуре ће вам бити потребна удобна, чврста површина, уље било ког биљног порекла и тегла.

            Коју врсту банака одабрати

            Како радити трикове, како дивно бирати, научит ћете у овом чланку.

            За израду алата потребних за манипулације конзервирањем, користе се различити материјали:

            Сваки материјал има своје предности и недостатке.

            • Силиконске чаше за чудо су најпогодније и практичније, лако се држе коже, издржљиве су и лако се чисте, не боје се мириса и боја. Према рецензијама, ова врста материјала нема негативних особина.
            • Најјефтиније тегле од гуме. Могу се заменити силиконом. Огроман недостатак гуме је његова способност да апсорбује мирисе и материјале који се не могу опрати водом или алкохолом. Трајност гумених производа је много нижа од силикона.
            • Стакло се годинама користи за лименке. Неки терапеути за масажу још увек користе ватру како би сисали теглу. Произвођачи масажних производа нуде велики асортиман стаклених арматура опремљених усисним чашама од гуме које обављају функцију ватре. Предности оваквих уређаја - хигијена, лакоћа његе. Недостаци далеко превазилазе предности. Стакло је ломљив производ, најмањи пукотина, разбијање чини посуду неприкладном за даљи рад. Љубитељи вакуумске манипулације ретко бирају стаклене уређаје због високих болова приликом извођења процедура.
            • Производи од латекса су по својствима идентични силиконским лименкама, али су бољи, издржљивији и много већи.

            За масажу леђа бирају се чуда, чији је пречник око 8 центиметара.

            Ми третирамо вакуумом

            Почињемо са вакуумском масажом леђа, о чему се са лекаром разговара о индикацијама и контраиндикацијама, уз класичне технике строкинга и трљања.

            Пре почетка било каквог дејства на кожу леђа примењује се уље биљног порекла:

            • сунцокрет,
            • маслина,
            • кокос,
            • специјална апотека.

            По жељи, иу одсуству алергија, можете додати додатке за загревање уљу.

            Без обзира на мјесто студирања, било да се ради о горњем дијелу леђа, торакалном или доњем дијелу леђа, све процедуре почињу лаганим миловањем, чији се интензитет повећава и претвара у трљање.

            Ставите отворене дланове на леђа и направите померање покрета од кичме до периферије. Пеглање се може вршити правим, осмокутним или цик-цак покретима. За малу децу користите само врхове прстију. Гојазни људи са тврдом кожом су помиловани зглобовима прстију. Пеглање се обавља непрекидно, без кидања дланова од тела и траје 3-5 минута.

            Глатко пређите на брушење, које се изводи неколико техника. Прије него се масира, врло интензивно трљајте кожу длановима, рубовима рукава или камере, изводећи покрете који подсјећају на сјенчање.

            Да бисте ставили теглу на кожу, прво морате створити вакуум у њој. То се постиже једноставним сабијањем ивица силиконске или латекс чудежне посуде, пумпом у стакленом производу или употребом ватре када се користи стаклени уређај.

            Усисана посуда се полако помера дуж лимфе, назад и напријед, можеш да покажеш машту цртањем кругова, осмица или других фигура. Ово се посебно допадају деци.

            О квалитети захвата указиват ће на интензивну црвенило коже и лагано отицање, као и осјећај топлине и благи пецкање.

            Лаганим притиском на ивицу тегле скините уређај, завршите масирање и лагано тапкајте. После процедуре, треба да лезите цетврт сата, да топло умотате масивно место и избегнете пропух. Топлота из добре вакуумске студије траје 45 - 60 минута.

            Чудесна тегла у борби против хипертензије и гребена

            Хипертензија је постала пошаст овог века, један од узрока ове болести је седентарни начин живота, стезање мишића, лош проток крви. Људи пију шаку пилула, не схватајући да је разлог скривен у грчу вена, артерија које су одговорне за циркулацију крви у мозгу.

            "Удовица" или гребање је узрок главобоља, мигрена и крвног притиска.

            Помоћ у оба случаја може се редовно вршити масажом уз помоћ вакуума.

            Проучавајући правила масаже конзерви леђа, Можете почети да проучавате подручје овратника.

            Све горе описане радње вршимо од главе до рамена, обраћајући посебну пажњу на вертебралне процесе, али никада не масирамо саму кичму.

            На радњама на врху леђа могу се користити истовремено 2 тегле. Полако, 5-10 минута, возимо их по масажним линијама рамена, посебно пажљиво радећи на гребену.

            У присуству великог раста масноће, можете узети округли штапић, а густи јастук из филма може се појавити, а након завршетка студије са вакуумом интензивно, али без фанатизма, тапните се око проблематичне области.

            Не знате како брзо да се ослободите стагнације у респираторном систему? Позовите помоћ у тегли

            Пнеумонија, бронхитис и алергијске реакције често су праћени едемом респираторног тракта, док је истицање спутума отежано и чини се да нема краја кашљању.

            Чудесна тегла помоћи ће да се брзо и ефикасно ослободите и мокрог и сувог кашља.

            Ове процедуре се најбоље изводе у седећем положају. Радимо све манипулације од кичме до ребара. Након сваког пријема обављамо строкинг.

            Посуда, или боље 2, постављена је на дну торакалне секције и радимо са покретима вентилатора, као да цртамо дрво широког листа са врхом близу рамена.

            Током вакуумске обраде може доћи до кашља, дати пацијенту добар кашаљ за интензивно ослобађање спутума.

            Након 10-15 минута интензивних манипулација, направите мождани удар и лагано ударајте рубове длана лактова дуж истих линија како бисте завршили масажу. Обавите процедуру сваки други дан док спутум и кашаљ не нестану.

            Масирајте доњи део леђа и спасавате се од бола, целулита

            Код акутног и болног бола у леђима, посебно ако га прати ударац у бедро или ноге, вакуумска масажа ће бити прави поклон.

            Припремите тврдо место и положите пацијента на њега. У случају акутног бола, у случају радикулитиса, пажљиво вршимо манипулације, настојећи да не изазовемо бол.

            Сви покрети се крећу од кичме до бутина, хватајући их у процесу масажних покрета.

            Након гажења отвореним длановима, трљање је најбоље урадити са четири прста, са нагласком на петом, великом. Протрљајте једну локацију и полако прелазите на другу, фиксирајући мјеста главног бола.

            Када се појави ружичаста боја коже, пређите на коришћење дивних тегли. Запамтите да је прије почетка поступка масирано мјесто добро подмазано уљем, тако да се стакленка може лако помакнути и не испасти што је дуже могуће. Кружним кретањем померамо уређај за вакуум од струка до периферије, од врха до дна и обрнуто, заустављамо се на посебно болним тачкама, конзерву можемо оставити на тим местима 3-5 секунди, затим наставити масажу.

            Време за укупно испитивање струка варира од 10 до 20 минута. Правилно изведена масажа оставља осећај топлине и лакоће, олакшање од јаког бола. Замотајте пацијента топлим ћебетом и оставите да одстоји пола сата.

            У којим случајевима су вакумске манипулације строго забрањене.

            У присуству широког спектра чудесне моћи, вакуумска масажа леђа је забрањена за било коју манифестацију онкологије, као и за болест:

            Висока температура, грозница, крварење су категоричне контраиндикације за сваку манипулацију.

            Било која врста масаже није лијек за болест. Често, да би се постигао брзи здравствени исход, треба повезати терапију вежбања и дијету.

            Погледајте видео: Eliminar cucarachas durante 6 meses ácido bórico en gel (Новембар 2019).

            Loading...